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- 眼精疲労 - |
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| top pageへ>眼精疲労 ＶＤＴ作業などのＣＲＴ注視は眼精疲労に | ||||
眼精疲労は検査を受けて 種々の原因による眼の疲れの総称です。最近はコンピューターなどのＶＤＴ作業が増えています。 コンピューター画面（ＣＲＴ）をみる作業が多いほど、症状を訴える人が多くなってきています。 視力低下、眼が重い、頭が重い、頭痛がする、肩がこる、吐き気がするなど色々な症状を訴えます。 原因は屈折異常、ドライアイ、、高眼圧などがあります。仕事の状態などから疑われる場合、視力検査 眼圧検査などを受け、眼鏡などを矯正します。ビタミンＢ１２の入っている点眼薬なども用いられます。 眼精疲労の種類 眼精疲労には調節性眼精疲労、筋性眼精疲労、症候性眼精疲労、不等像性眼精疲労、神経性眼精疲労、など があります。 調節性眼精疲労；遠視や乱視などにより起こる。 筋性眼精疲労；斜視などの筋肉異常により起こる。 症候性眼精疲労；緑内障などの眼や体の病気が原因で起こる。 不等像性眼精疲労；近視、遠視などで左右の視力差が原因。 神経性眼精疲労；眼球には異常がなく、心理的ストレス、精神的な問題が原因で起こるもの。 top pageへ>眼精疲労 |
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| - 眼精疲労の原因 - 眼精疲労の症状は、眼の周囲の痛み、頭痛、吐き気 などがあります。 その原因は、調節性（眼がね、コンタクトレンズが 合わない）、症候性（結膜炎、角膜糜爛）、筋性（ 眼位のズレなどで目の筋肉に過重な負担がある）、 心因性（ストレス）などがあります。 - 補足 - *上記の眼精疲労の原因の補足です。 遠視や乱視など屈折異常による眼精疲労 左右の視力の差が大きいために生じる不同視 老眼など調節機能に異常があるために起きる眼精疲労 斜視などが原因の眼精疲労 緑内障など眼の病気がかくれているために起きる眼精疲労 鞭打ち症や全身性の病気に伴って生じる眼精疲労 神経症による眼精疲労 性格や社会生活におけるストレスが原因の眼精疲労 ＶＤＴ作業やゲームを長時間おこなうために起こる眼精疲労 |
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- 眼精疲労の検査 - 治療は眼精疲労の原因を見つけることが必要です 医師は問診でどの様な状況の時に眼の疲れを感じる のかを調べます。 問診では詳しく仕事の種類、社会環境などを説明す る事が大切です。 又、視力など眼科一般の検査を行い、眼球自身に 異常が無いかを調べます。 眼精疲労の治療の根本は原因除去です。 長時間眼を使い続ける、ＣＲＴを見続ける、近くを 見続けるなどの、その原因にあった対策が必要です し、眼鏡があっていない場合も有りますので、眼鏡 を作り直すことも必要になるかも知れません。 眼球に異常がなければ対症療法になります。 又、疲れ眼に良いビタミンＡを食品からも取るように しましょう。β-カロテン（プロビタミンＡ）は網膜 を健康に保ち目の粘膜の乾燥を防ぎます。 ウナギ、レバー（豚、鶏、牛など）ニラ、小松菜、 ほうれん草、カボチャ、トマト、ニンジン、ゴマなど があります。自然食品から摂るようにするのは、私は 良いと思います。 |
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